今年初めてのヤビツに行ってきました。
もう少し早い時期に行きたかったのですが、重い腰が上がらず、意を決して家を飛び出した次第です。
タイムは速い方ではないので競うレベルまでいきませんが、前回よりも早く上りたいという気持ちもあり、軽いプレッシャーに襲われます。
引越しから１年。
通勤も坂道が多くなり、それなりに負荷がかかっていたと思います。
その成果が出ているのか、どうなのか・・・。
もう少し早い時期に行きたかったのですが、重い腰が上がらず、意を決して家を飛び出した次第です。
タイムは速い方ではないので競うレベルまでいきませんが、前回よりも早く上りたいという気持ちもあり、軽いプレッシャーに襲われます。
引越しから１年。
通勤も坂道が多くなり、それなりに負荷がかかっていたと思います。
その成果が出ているのか、どうなのか・・・。
渋滞を縫うようにして名古木交差点まで自走。
天気にも恵まれ気温もさほど高くなく快適なライドになりました。
善波峠にあるセブンで休憩。
シューズをしっかり締めなおし、戦闘体制に入ります！
景気づけにリポＤもちょっと豪華にしてみました。
あとはエクレアもしっかりと食べ、エネルギーもしっかり補給！
ストレッチをしていたらエメラルドグリーンのラインが入った蝶が肩に！
なんだか応援されている気分ｗ
名古木交差点までの記録
走行距離 ： 約３２．３９ｋｍ
平均速度 ： ２４．３ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ５６ｒｐｍ
獲得標高 ： 約３２２ｍ
平均気温 ：２１．８℃
カロリー ： ９７４ｃａｌ
さて、善波を越えるとそこはもうスタート地点です。
いつきても緊張します！
名古木交差点
同時にスタートされたローディもおりましたが、後にも先にもこの方しかおらずさすが平日といった感じです。
途中で先に行かせてもらいましたが、峠でお話を伺ったところ、実業団の選手にも登録されていたことがあるとか。
すごいとしか言いようがありませんｗ
上ってから思い出す、上りの辛さ。
でも上りきった後の達成感はとてもすがすがしく気持ちが良い。
峠に到着。
いつもながら余裕がない（汗
何度上ってもつらい・・・。
途中吐きそうにもなった（汗
で、結果はと言うと・・・。
４２分ジャスト！
惜しくも４０分切りならず！
ですが前回よりも５分も記録更新。
少しは通勤の効果があったようですｗ
これからどんどん暑くなるのでヤビツもきつくなりますが、それはそれで楽しめるかとｗ
また息子と上ってみたいですね～。
ヤビツの記録
走行距離 ： 約１１．８１ｋｍ
平均速度 ： １６．９ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ７３ｒｐｍ
獲得標高 ： 約６４６ｍ
平均気温 ：２４．９℃
カロリー ： ６８０ｃａｌ
過去の記録。
２０１２．９．２９ ・・・ ４７分３２秒
２０１２．５．２３ ・・・ ４８分２９秒
２０１１．１２．１８ ・・・ ５３分
２０１１．５．７ ・・・ ５０分
２０１１．４．１６ ・・・ ５１分
２０１０．５．１６ ・・・ ５４分
帰りはダムカードをもらいに宮ヶ瀬方面から帰宅。
宮ヶ瀬ダム、でかくて圧巻！
通過はするけど、寄ったことがなかった宮ヶ瀬ダム。
記念にパシャリ！
ダムカードもしっかりとゲット！
しかも石小屋ダムのカードも同時にゲット！
２枚もらえてなんだか得した気分！
上から見ると結構迫力があります・・・。
こえぇ～（汗
ダムからの帰り道、牧場があり羊がたくさんいました。
みんな暑さで少しへたばっている様子（汗
追記2013/05/16
写真の場所は「服部牧場」でした。
http://kanagawa-hattoribokujou.com/
帰りは１６号で帰りましたが、道は狭いし渋滞してるし向かい風だし・・・
とてもつらい帰り道となりました。
うぅ～走りにくい・・・。
排気ガスくちゃい･･･。
昼食は家でがっつりとｗ
なか卯の特盛牛丼とカップめん＆エッグタルトｗ
今回のヤビツ峠、前回より５分も速く上れたましたが、今回は運がよかったと言うか、まだまだ改善できる点があるような気がします。
今はこれでいっぱいいっぱいですが、回し方とか力・脚の使い方などなど・・・、これらを改善することによってもっと楽にそして速くのぼれるように改善できるといいですね・・・。
きっと、まだまだ経験不足なんだと思います。
頭で考えるより実際乗って経験をつまないとわからないや・・・。
ヤビツ峠から自宅までの記録
走行距離 ： 約５５．２０ｋｍ
平均速度 ： ２３．２ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ５３ｒｐｍ
獲得標高 ： 約３２６ｍ
平均気温 ：２６．４℃
カロリー ： ,１，４４９ｃａｌ
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天気にも恵まれ気温もさほど高くなく快適なライドになりました。
善波峠にあるセブンで休憩。
シューズをしっかり締めなおし、戦闘体制に入ります！
景気づけにリポＤもちょっと豪華にしてみました。
あとはエクレアもしっかりと食べ、エネルギーもしっかり補給！
ストレッチをしていたらエメラルドグリーンのラインが入った蝶が肩に！
なんだか応援されている気分ｗ
名古木交差点までの記録
走行距離 ： 約３２．３９ｋｍ
平均速度 ： ２４．３ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ５６ｒｐｍ
獲得標高 ： 約３２２ｍ
平均気温 ：２１．８℃
カロリー ： ９７４ｃａｌ
さて、善波を越えるとそこはもうスタート地点です。
いつきても緊張します！
名古木交差点
同時にスタートされたローディもおりましたが、後にも先にもこの方しかおらずさすが平日といった感じです。
途中で先に行かせてもらいましたが、峠でお話を伺ったところ、実業団の選手にも登録されていたことがあるとか。
すごいとしか言いようがありませんｗ
上ってから思い出す、上りの辛さ。
でも上りきった後の達成感はとてもすがすがしく気持ちが良い。
峠に到着。
いつもながら余裕がない（汗
何度上ってもつらい・・・。
途中吐きそうにもなった（汗
で、結果はと言うと・・・。
４２分ジャスト！
惜しくも４０分切りならず！
ですが前回よりも５分も記録更新。
少しは通勤の効果があったようですｗ
これからどんどん暑くなるのでヤビツもきつくなりますが、それはそれで楽しめるかとｗ
また息子と上ってみたいですね～。
ヤビツの記録
走行距離 ： 約１１．８１ｋｍ
平均速度 ： １６．９ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ７３ｒｐｍ
獲得標高 ： 約６４６ｍ
平均気温 ：２４．９℃
カロリー ： ６８０ｃａｌ
過去の記録。
２０１２．９．２９ ・・・ ４７分３２秒
２０１２．５．２３ ・・・ ４８分２９秒
２０１１．１２．１８ ・・・ ５３分
２０１１．５．７ ・・・ ５０分
２０１１．４．１６ ・・・ ５１分
２０１０．５．１６ ・・・ ５４分
帰りはダムカードをもらいに宮ヶ瀬方面から帰宅。
宮ヶ瀬ダム、でかくて圧巻！
通過はするけど、寄ったことがなかった宮ヶ瀬ダム。
記念にパシャリ！
ダムカードもしっかりとゲット！
しかも石小屋ダムのカードも同時にゲット！
２枚もらえてなんだか得した気分！
上から見ると結構迫力があります・・・。
こえぇ～（汗
ダムからの帰り道、牧場があり羊がたくさんいました。
みんな暑さで少しへたばっている様子（汗
追記2013/05/16
写真の場所は「服部牧場」でした。
http://kanagawa-hattoribokujou.com/
帰りは１６号で帰りましたが、道は狭いし渋滞してるし向かい風だし・・・
とてもつらい帰り道となりました。
うぅ～走りにくい・・・。
排気ガスくちゃい･･･。
昼食は家でがっつりとｗ
なか卯の特盛牛丼とカップめん＆エッグタルトｗ
今回のヤビツ峠、前回より５分も速く上れたましたが、今回は運がよかったと言うか、まだまだ改善できる点があるような気がします。
今はこれでいっぱいいっぱいですが、回し方とか力・脚の使い方などなど・・・、これらを改善することによってもっと楽にそして速くのぼれるように改善できるといいですね・・・。
きっと、まだまだ経験不足なんだと思います。
頭で考えるより実際乗って経験をつまないとわからないや・・・。
ヤビツ峠から自宅までの記録
走行距離 ： 約５５．２０ｋｍ
平均速度 ： ２３．２ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ５３ｒｐｍ
獲得標高 ： 約３２６ｍ
平均気温 ：２６．４℃
カロリー ： ,１，４４９ｃａｌ
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大幅短縮新記録、おめでとうございます！！！
今日は昼位までは風もなく良かったですよね~!
午後はすごい風になったけど。
ヤビツ峠ってよくローディーの方からは聞くけどどこよ？？と思っていたので検索しました。
秦野中井の方なんですね。
お疲れ様でした!!!
よし子さん、ども。
いつもありがとうございます。
そうなんです。みやがせを過ぎたあたりから風が強くなって、最終的には強い向かい風になってしまいました。
ヤビツの最寄り駅は小田急の秦野が近いので、過去に和泉多摩川から輪行したことがあります。
駅からも近いから、気軽に行ける峠なんですよね～。
もちろん車でも行きやすいです。
車好きの方に話しを聞いたら走り屋のメッカなんだとか・・・。
是非一度行ってみてくださいませ♪