江ノ島ライド　鎌倉山　境川

朝8時前に出発
多摩川の橋の上から撮影。


よみうりランド　丘の湯　周辺
見事なヘアピンカーブです。
おじいちゃんが猛スピードで登ってきたのでかなりの筋力の持ち主なんだろうと思ったのですが電動アシストつき自転車でした。
この先は下りになるのですが、追いつくことなく行ってしまいました・・・。
電気の力にはかなわん。


町田市に突入です。

今年はＴＢＳの緑山スタジオを経由し境川に合流。

ＴＢＳ緑山スタジオ前

今回は長距離なので飛ばしたい気持ちを抑えゆっくりまったりライド。
時速も２５ｋｍ以上は出さないように心がけます。

途中、富士山がとてもきれいに見えました。
もう少し早い時間だったらもっときれいに見えたんだろうなぁ。

前回の待ちあわせ場所は町田でしたが今回は江ノ島から１０ｋｍ前後の「飯田ファーム」で待ち合わせ。
ＩＳ０１に入れた地図をこまめに見ながら境川を下ります。
いろいろなローディーに抜かされながら、春の陽気を味わいゆっくりと走行。
のんきに走っていたら国道1号が目の前に・・・。
飯田ファームをご存知の方は既にお気づきだと思いますが、見事に行き過ぎました。
ここからはもうダッシュです。
待ち合わせの時間も迫っているのでガシガシ漕いで飯田ファームを目指します。


「飯田ファーム」
到着したのは１０：４０くらい。
１０分ほど遅刻ですorz・・・。
幸いなことに私が最後じゃなくて良かったのですが、予定時間に遅れたことは悔やまれます・・・。


ちゃんとロード用に自転車置き場が整備されています。


ソフトクリームのおかげで猛ダッシュした疲れは吹き飛びました（笑
一息入れたところで江ノ島を目指します。

去年は向かい風（確か暴風警報が発令されてた）でへろへろでした。
でも今年は追い風ということもありまだまだ余裕。

ここから数キロ走るともう江ノ島です。


江ノ島に到着！


自転車を停車させ暫し散策することに。
みんなの鍵をぐるぐるに巻きます。

今回の目的のひとつでもある「しらす丼」を食すというのも今回の目的でもあります。


セレクトしたお店は「とびっちょ」
とても有名なところみたいで一時間ほど並びました。


待っている間、メニューを見て食べるものを決めます。

1時間後、ようやく店内に入れました。

僕はしらすといくらがのったどんぶりを頼みました。
単品でしらすのかき揚も。
漁の時期ではないので「生しらす」ではなく「蒸ししらす」でしたが、がんばった後のご飯は最高においしいです。

このあと、江ノ島はぶらぶら。

おいしそうな海産物が並びます。

今度はみんなで三浦半島を目指します。

その途中の七里ガ浜でかみさんに頼まれていたパンを購入する予定でしたが、またしても通過。
これがあとで悪夢を見ることになります。

鎌倉と葉山方面の分かれ道で、鎌倉散策組みと三浦方面部隊で分かれることにしました。






しかし、三浦半島組みは時間の関係で途中で引き返します。
引き返したところにあった「ベーグル屋」。
ただ、峠を越えただけになってしまいました（笑


鎌倉組とは鶴岡八幡宮で待ち合わせだったので時間通りに目的地へ。


もうすぐ鶴岡八幡宮です。


時間通りに、鶴岡八幡宮に到着。
いい時間なので、江ノ島ライドはとりあえず解散となりました。

実はこの後が地獄だったんです。
まったりポタリング組と別れ七里ガ浜で買いそびれたパンを買おうと土地勘のある先輩に相談したら「一緒に行ってあげるよ。」と快いお返事。
それに甘え先輩についていったらなんと「鎌倉山」を登らされていました・・・ｏｒｚ。
鎌倉山を登り再び海岸線にでて七里ガ浜へ。
このパンやさんに行くのにも一苦労。
また激坂を登りようやく目的地へ。
この段階で時間は１６時を回り、足は悲鳴を上げていました。


「ブーランジェリーリュミエール・ドゥ・ベー」
申し訳ないのですが１度聞いただけでは覚えられません（苦笑


お店の人に断って写真を撮らせて頂きました。
写真を撮っておけばパンの名前をかみさんに正確に伝えることができます。
手を抜いているんじゃないです！的確に伝えることが出るんですっ！！（笑


パン屋は高台にあるので海がきれいに見えます。


帰り道。
江ノ島の上に太陽が。もうすぐ夕日に変わる時間ですね。


ヒルクライム好きなドＭな先輩と江ノ電。

帰りも境川を使い同じ道で帰るつもりでしたが途中で道に迷い、緑山スタジオに出るために坂を下ったり登ったり。
途中コンビニでトイレ休憩＆水分補給を行い、家には「帰るの予定より遅くなる」コール。


１９：４０家に到着。
家に着いたら身も心もぼろぼろでした（笑
でも、なんだろう？この心地いい感じ。やり遂げたぞ！感がたまらないですね。


かみさんも学校の用事で帰りが遅かったということもあり、近くのファミレスでご飯を済ませます。
カロリーも大量に消費しただろうからここはがっつりと肉系で攻めました。
チキン・ハンバーグ・ソーセージの盛り合わせです。
メニューみたら９００Ｋｃａｌだって。。。

そんなこんなで江ノ島ライド終了。
感想は・・・。
去年と比べて疲労感は少なかった。
あと一度走っているので安心感がありました。精神的疲労が少なかった？
適度な休憩とゆっくり走ることは長距離を走る上で大事なことだと再度認識させられました。
飯田ファームと江ノ島での食事休憩。この休憩でかなりリフレッシュできました。
後半はバテバテでしたが、それが自分の実力だし今後の改善につながるのかな？と。



ちょっと見づらいけど中心よりやや左の赤い線が走った記録になります。

距離　：　１４２．５５ｋｍ
平均　：　２０．１ｋｍ／ｈ
最高速　：　５２．７ｋｍ／ｈ
獲得標高　：　１，１７８ｍ
平均ケイデンス　：　３９ｒｐｍ
カロリー　：　４３７２ｋｃａｌ