ゆっくりポタポタ、ヤビツからのラーメンソフトクリームｗ

いつもの善波のセブンで休憩。



今日はがんばりません。
ダラダラと上る予定です。

時間も関係ありません。
抜かされても抜き返しません。
追いかけませんｗ

でも、せっかく上るので重いギアでのぼりましたよ。
おかげで足パンパンｗ

途中まで上ったところでＦ田さんパンク。
Ｆ田さん、手馴れた手つきでパンクを直します。



すっかり、体もクールダウン。

ゆっくり上っているので菜の花台駐車場も余裕の表情で通過。

最後は有り余った力を使いスパート。
これくらいの勢いで最初から最後まで登れたらいいのにと思った。

ゴール後はコーラがおいしいｗ


Ｆ田さん待ちｗ


お決まりの写真を撮って下山。


下のデイリーでF田さんにがりがりくんをおごってもらいました。
ナポリタンじゃなくて良かったｗ
ご馳走様です。

帰りはおいしいといわれる卵「寿雀卵」を購入するため、伊勢原運動公園方面へ戻ります。
遅い時間だったのでもうないかと思ったのですが、まだありました。


「寿雀卵」直売所

ちょっと多めの２パックをゲット。


追記：早速食べましたが甘くて濃厚でした。
また買いに行こうと思います！

そのまま、先日行った「ＺＵＮＤ－ＢＡＲ」を目指します。

今日は醤油ラーメン。
汗をかいたせいかラーメンがいつもよりもおいしく感じる。



食後は鉄板のソフトクリームｗ


暑さのせいですぐに溶ける・・・。
写真を撮っている暇もないくらいにｗ

Ｆ田さんとは伊勢原運動公園付近でお別れ

帰ったら汗を流しジャージを洗い車のオイル交換をしてきました。

今日はのんびりな感じでしたが、たまにはこういうのもいいですね。
むしろ、毎回こういうゆるーい感じがいいですねｗ
Ｆ田さん、またよろしくおねがいいたしますm(_　_)m

走行距離　：　約１０４．１９ｋｍ
平均速度　：　２１．２ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス　：　５０ｒｐｍ
平均心拍　：　－ｂｐｍ
獲得標高　：　１，５１９ｍ
平均気温　：　２９．３℃
カロリー　：　３，４０３ｃａｌ