久々のロングライド。
本日は梅雨も明けたこともあり、天気にも恵まれ日焼けもすごいことにｗ
休憩中～
本日は梅雨も明けたこともあり、天気にも恵まれ日焼けもすごいことにｗ
休憩中～
朝、凍らせておいたスポーツドリンクはすでに半分が溶けている・・・。
既に水滴がたくさんｗ
気温のほかにも問題点が。。。
風がめっちゃ強い！
三浦半島まではほぼ向かい風。
ん～、、、、この先どうなることやら。
天候はまずまず。
↑ＡＭ
↓ＰＭ
海岸は既に海の家がオープンしているみたい。
人もすごい人！
お昼は「旭屋牛肉店」でメンチカツをいただきました。
パンも一緒に販売しているので挟んで食べることができます。
メンチはジューシー、パンはもちもち！
とても美味でした～ｗ
店頭にちょっとしたイートスペースがあるのでそこで食べることができます。
「旭屋牛肉店」をあとにしようと思ったらかわいいお犬様がっ！
かわすぎるっ！
帰ってきてからは砂が大量についたので簡単ですが洗い流しました。
左は清掃前。右は清掃後。
きらきらのスプロケ＆チェーン、きもちいいですね～。
走行距離 ： 約１１５．３４ｋｍ
平均速度 ： ２３．３ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ６０ｒｐｍ
平均心拍 ： １２３ｂｐｍ
最大心拍 ： １７５ｂｐｍ
獲得標高 ： 約７６６ｍ
平均気温 ： ３０．８℃
カロリー ： １６８１ｃａｌ
既に水滴がたくさんｗ
気温のほかにも問題点が。。。
風がめっちゃ強い！
三浦半島まではほぼ向かい風。
ん～、、、、この先どうなることやら。
天候はまずまず。
↑ＡＭ
↓ＰＭ
海岸は既に海の家がオープンしているみたい。
人もすごい人！
お昼は「旭屋牛肉店」でメンチカツをいただきました。
パンも一緒に販売しているので挟んで食べることができます。
メンチはジューシー、パンはもちもち！
とても美味でした～ｗ
店頭にちょっとしたイートスペースがあるのでそこで食べることができます。
「旭屋牛肉店」をあとにしようと思ったらかわいいお犬様がっ！
かわすぎるっ！
帰ってきてからは砂が大量についたので簡単ですが洗い流しました。
左は清掃前。右は清掃後。
きらきらのスプロケ＆チェーン、きもちいいですね～。
走行距離 ： 約１１５．３４ｋｍ
平均速度 ： ２３．３ｋｍ／ｈ
平均ケイデンス ： ６０ｒｐｍ
平均心拍 ： １２３ｂｐｍ
最大心拍 ： １７５ｂｐｍ
獲得標高 ： 約７６６ｍ
平均気温 ： ３０．８℃
カロリー ： １６８１ｃａｌ
確かに昨日は風が強かったですね
風の強い日は江の島から東は防風林が無いので
もろ砂が飛んでくるので駄目ですね～
大磯方面なら防風林があるので
かなり砂と風が防げますよ！
昨日、私は大磯を往復してきました。
Gさん（ｗ
どうも。
昨日の風はひどかったですね。
向かい風だけならまだしも横からの突風に横転するところでした。
しかも、看板も飛んできそうに・・・。
外れて直撃したら・・・と想像するだけでぞっとします。
大磯方面は防風林があるから風の強い日はよさそうですね。
今度チャレンジしてみます！
6日の風はすごかったですよね～。
羽田方面に行っただけですが、横風にあおられてフラフラ。
これが追い風だったどんなに楽だろうとブツブツ文句を言いながら走っていました。
海はもうすっかり夏が始まっているのですね～。
そんななか、ヘルメットやグローブをして自転車を漕ぐ。。。。
やっぱりドMさんの趣味ですね～。笑
よし子さん、どうも。
６日はひどかったですね～。
風の強い日に海はいっちゃダメですｗ
でもいっちゃうのがドＭの証拠ですね（笑