朝練　本日は「Kロードチーム」の方々と走ってきました。

練習場所までは自走。
片道１０ｋｍほどなのでちょうどいいウォーミングアップといったところ。

途中、ブルベっぽい方がいたので、信号で声を掛けさせていただいたところ、ブルベの試走をしているとのこと。
清水からの帰りだそうで、位置的にちょうどつらい地点だったのではと思います。


中原街道沿いで偶然ブルベの試走をされている方を目撃！
目的地までがんばってください！

ブルベの方とは途中でお別れし練習場所である、港北ニュータウン（牛久保周辺）へ。

初めてということもあり、目印になりやすい近くのセブンイレブンまで向かいに来ていただきました。


メラクっす。
ゲージはまだ買っていないのでＳＣＲ１から取り外しました。
今度、メラク用に購入しますです・・・。

今日のドリンクは野菜ジュース。

いつもはスポーツドリンクなんですけど、今日の気分は野菜ジュース。
初めてお会いしたKロードチームのＭ山さんも驚かれていました（笑
変なものをボトルに入れてすみません（苦笑

おしゃべりはその辺にしておいて、、、
早速、練習に入ります。

1周約６ｋｍ。
試走１周し、あとは同じコースを４周。
合計約３０ｋｍほどの距離になります。


最初は試走ということでゆっくりと走行。


アップダウンもありなかなかの走り応え。

今回のコースは比較的有名なコースのようで他のロードの方もちらほらとお見かけしました。
競輪選手？も走行されていましたね。

最後の周回はちょっと気合を入れて走らせてもらいましたが、これがいけませんでしたね・・・。

おかげで帰りは足がパンパンでしたよ・・・。
ちょっと漕ぐだけで乳酸がぶわって出る感じ（苦笑
帰り道はただでさえ坂が多いのに・・・ちゃんと後のこと考えないと痛い目にあいます（苦笑




都筑まもる君に「計画的に乗りましょう！」と怒られているような気がしないでもないような・・・。

少しの時間でしたが、有意義な朝を過ごすことができました。

毎回は参加できないかもしれませんが、空いているときは参加させていただきたいと思います。

ご紹介いただいたＫ島さん、ありがとうございました！！

メラクですが、ＦＤの調整が必要かもしれません。
まだ切り替えがスムーズではないところと音がするところがあります。
あと、インナー側のクランクを使うとＦＤのワイヤーがクランクに当たってしまうことも発覚。
回すとカツンカツンあたっている音がします。


あたっちゃうのよねぇ～・・・。

この辺は要調整ですね。

今回メラクもデビューとなりましたが、このメラク、とてもいいです。
うまくいえませんが、羽が生えた感じ。
とても軽いし、漕いだ分だけ力のロスなく進むって言えばいいのでしょうか？
とにかく乗り主の要望にちゃんと応えてくれる、そんな自転車です。
想像以上に良い自転車でした。