山登り　三頭山に行ってきました（東京都）

車で「都民の森」というところまで行き、そこから登山を開始できます。
僕らはちょうど１２時ころから山登りを開始し下山したのは１６時ころ。
片道２時間ですね。ガーミンをみると約４．５ｋｍ歩いたことになっています。




googleEarthでみるとこんな感じ。

山用の着衣は持っていないのでほぼ自転車用の防寒着で身を固め快適に山登りができました。
ザックはもちろん「ドイター」の「クロスバイク」(＾＾;ゞ
インナーは速乾性のインナー（確かＰｈｅｎｉｘだと思う。）を着てその上はユニクロのフリース。
念のためウィンドブレーカーやフードつきのパーカーも持ってきましたが僕が着るということはありませんでした。
あとは普通のズボン下（ももひき）と厚手の靴下（唐辛子エキス入りって書いてあったけど数年前に買ったやつだからきっと効果はないな）を履いて
自転車（通勤）で使っているものをほぼそのまま流用した感じです。
かみさんはユニクロのヒートテックを中に着ていたそうですが山を降りるころには汗で冷えてしまったそうで、なにかしらの対策が必要だといっていました。

この時期の山はいいですね。
暑すぎないし赤や黄色などのさまざまな色で目を癒してくれます。


登り始め。
まだまだ足取りは軽いです（笑


最初の目的地「鞘口峠」　約１００ｍ登ってきたという感じでしょうか？


季節のせいか「きのこ」がたくさん生えていました。
おいしそうなやつからぐろいやつまで（笑

 　　
見晴らしがいいところに出ました。
行きにドトールで入れてもらったコーヒーで一息。
「いっぱいになるようにいれてくれ」って注文したのに半分も入っていなかった・・・。
結局、半分でも飲みきれなかったからちょうどよかったのかもしれない。
「ネスカフェ」な気分をつかの間でしたが味わいました（笑
自然の中で飲む熱いコーヒーはうまい！

 
見晴らしはかなりいいです。
新宿も見えましたよ。


      
Panasonic FZ10
拡大した写真。
新宿だよね？


    
三頭山山頂です。
標高１５３１ｍ。
ガーミンもぴったり「１５３１ｍ」です。
数字が合うってなんだかうれしい（^v^)/
※グローブは自転車用の光電子グローブ（グローブ用インナーです。）
今の時期はこれひとつでも寒さをしのげます。




途中途中に説明書きがありいろいろと勉強になります。

.
季節の変わり目なので紅葉も楽しめるしまだ花を咲かせている植物もあります。


草花についてもちゃんと名前が書いてあります。
写真を撮っていていつも困るのが草花の名前。
こういう説明書きがあると本当に助かります。


三頭大滝


つり橋から滝を見ることができます。
でもこのつり橋の先はありません。


落ち葉の「じゅうたん」。
秋ってなんだか「贅沢」ですね。


ぬかるんでいる所も多く靴とズボンのすそは泥だらけです。


ゴールに近くなると「ひのきチップ」が敷き詰められた道に出ます。
このヒノキがクッションになり足にもかなり優しい。
疲れた足にはほんとありがたい。


子供が拾った落ち葉。
きれいに色づいています。

今年の秋は雨が多くなかなか遊びに行きづらいですが、少しでも多く秋を楽しみたいですね。
特に今の時期は紅葉がきれいなので葉っぱが全て落ちる前に是非近くの山など散策されてみてはいかがでしょうか？